Новости партнеров , Башкортостан ,  
0 

Укрепляем иммунитет с Yamaguchi

Вирус COVID-19 внес коррективы в привычную жизнь и напомнил о важности иммунитета. Чтобы усилить защитные силы организма, нужно правильно питаться, делать массаж и заниматься фитнесом. И все это легко сделать дома.

Сила японского массажа

Американские ученые пришли к выводу, что 45-минутный сеанс массажа увеличивает количество лимфоцитов в крови – клеток, отвечающих за защитную функцию организма. Это значит, он буквально заставляет иммунитет работать в полную силу. При массировании ускоряется лимфоток, что способствует выведению из организма шлаков и токсинов. За счет этого улучшается обмен веществ, питание клеток, повышается усвояемость витаминов и минералов.

Также специалисты советуют следить за эмоциональным иммунитетом. Излишняя тревожность ослабляет защитные силы. При сильном стрессе в организме выделяется гормон кортизол, который не только усиливает сердцебиение и повышает артериальное давление, но и «подрывает» здоровье. Так что забудьте о плохом настроении. Настроиться на положительную волну также поможет массаж. Он снимет напряжение, восстановит, подарит чувство спокойствия, добавит приятных эмоций.

Благодаря японским разработкам и современным технологиям профессиональный массаж в условиях самоизоляции можно делать дома. Массажное кресло станет вашим личным мануальным терапевтом, которое заботливо проработает все участки тела, зарядив энергией и силой.

Домашний фитнес-зал

Совершенная фигура и крепкое здоровье – то, к чему все сейчас стремятся. Чтобы поддерживать себя в форме, человеку нужно проходить примерно семь-восемь километров в день. Многие перешли на удаленный режим работы и, наоборот, стали меньше двигаться. От такого образа жизни на талии могут появиться лишние сантиметры. С ультратонкой беговой дорожкой Yamaguchi вы легко выполните необходимую норму и сохраните тело в идеальном состоянии. Ваши занятия станут регулярными.

К тому же активные физические нагрузки повышают защитные силы организма, оказывают закаливающее воздействие и помогают противостоять большинству вирусных заболеваний. Спортивная ходьба и бег улучшают работу сердца, дыхательной системы, пищеварения. Человек, который регулярно занимается спортом, становится более выносливым и энергичным.

К комфортной пробежке под любимую музыку добавьте занятия на других тренажерах. Компания Yamaguchi позаботилась о вас, поэтому вы можете выбрать фитнес-оборудование для разных групп мышц: проработки брюшного пресса, верхней части тела, бедер и ягодиц.

К примеру, тренировка на виброплатформе заменяет час упорных занятий в зале. На ней можно выполнять простые упражнения и при этом достигать максимального результата. Работа тренажера основана на вибрации и способности мышц к быстрому сокращению и расслаблению до пятидесяти раз в секунду. Для тех, кто хочет усилить эффект, рекомендуем обратить внимание на миостимуляторы для пресса. Они помогут обрести совершенные контуры тела и легко достигнуть желаемого эффекта. Занимайтесь собой и будьте здоровы!

На правах рекламы