— Расскажите коротко о себе. Как вы пришли в психологию?
— Я всю жизнь мечтала быть учительницей младших классов и исполнила свою мечту. Но жизнь не стоит на месте: я оказалась в глубоком семейном и личностном кризисе, что привело меня к психологу. Там, в кресле клиента, я поняла: это именно то, что я хочу делать — помогать другим становиться счастливее, успешнее, быть более любящими и любимыми.
Получая педагогическое образование, я познакомилась со своим учителем — Шалвой Александровичем Амонашвили. Именно его концепция гуманной педагогики стала основой моего мировоззрения, в том числе профессионально-психологического.
— Какие методы вы используете в работе? Каких принципов придерживаетесь?
— Мой главный принцип — вера в безграничные возможности и в неповторимый, своеобычный путь каждого человека. Именно для того, чтобы познать эти возможности и осмыслить путь, часто нужен психолог. Психолог не как специалист с высшим образованием и набором методик — хотя это тоже важно, конечно, но в первую очередь — как хороший собеседник. Ведь все ответы уже есть внутри самого человека.
Психолог помогает человеку увидеть смысл. Смысл своих действий, желаемых целей, смысл жизни как кульминацию поиска. Когда у человека есть «зачем», сложатся любые «как», говорил известный психолог Виктор Франкл, и не только он. Найти смысл — означает иметь силы преодолевать и радости, и горести, без которых человеческая жизнь невозможна.
— На ваш взгляд, хороший психолог — какой он?
— Хороший психолог сегодня — не теоретик, а практик своего мировоззрения, имеющий богатый опыт в том, что предлагает другим. Нам нужна не только психология, но и культура, ценности. Психолог должен быть личностью, сила слова которого складывается не столько ораторским мастерством, сколько личным опытом, верой в то, что он делает, искренним вниманием к другому, умением слышать, а не только слушать, подмечать, но не оценивать.
— С какими запросами чаще всего к вам обращаются?
— Чаще всего я работаю с активными женщинами, которые заняты на работе, стремятся вверх, задумываются о том, как гармонично строить отношения, имея не так много времени, и как воспитывать детей, которые сегодня совершенно другие, отличные от нас с вами; как вообще быть счастливой, ведь дело не только в материальном благосостоянии или образе счастливой семьи.
Сегодня часто подменяются понятия «женское достоинство» и «гордыня», а женщина приходит и делится, что, несмотря на все попытки, построить отношения не удается. Потому что дело не только в неприступности или доступности, дело в осознании себя женщиной, осознании своего достоинства, красоты, миссии и получении удовольствия от этого.
Также часто спрашивают, как все успевать, чтобы «колесо баланса» крутилось по жизни, чтобы и дети радовали, и работа спорилась, и муж был доволен при виде спокойной и жизнерадостной, а не замученной жены. Отрадно, что все чаще приходят работать с чувством ненависти, раздражения, конкуренции, зависти к родным, к коллегам, к людям вообще. Для женщины такие состояния плачевны и являются огромной преградой на пути к настоящему глубинному счастью.
— Расскажите о марафоне «Искусство быть женщиной». Как был создан этот курс? Кому он адресован?
— Когда я готовилась к проведению марафона, то уже имела достаточный опыт индивидуальной и групповой работы офлайн и онлайн, поэтому планировала сделать курс с возможностью системной работы над собой и своими женскими задачами. Я планировала запись видео, когда несколько человек почти в одно время связались со мной и посоветовали обратить внимание на формат аудиошагов: он намного более удобен для занятых женщин, чем видео или реальные встречи. Я прислушалась к совету, и марафон действительно показал большую востребованность. Конечно, не только удобным форматом, но и актуальным содержанием.
На марафоне в течение месяца идет работа над актуальными для многих женщин вопросами: как выстраивать отношения с мужчиной, как его в принципе понять, ведь психология мужчин в корне отлична от психологии женщин; какие есть пути трансформации своего раздражения, злости, зависти и в целом пессимистичного и тревожного отношения к людям, событиям, происходящему. Большой запрос при подготовке марафона был по теме воспитания детей, понимания и выстраивания взаимоотношений с ними. Не делает уроки, сидит в гаджетах, хамит, не признает ни единого слова — это знакомо многим, но главное — из этой ситуации выход есть.
Я никогда не обхожу стороной тему женского достоинства, красоты и миссии. В женщинах сосредоточена колоссальная энергия мира, любви и доброты. Глядя на происходящее в мире, не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять: женщины что-то еще не раскрыли в себе, что-то не нашли, если нас преследуют катаклизмы вражды и распрей. На марафоне эти поиски увенчиваются большими успехами.
— Почему марафон актуален именно сегодня?
— Как и десятилетия назад, мы еще только подбираемся к познанию своей женской сути, своих возможностей. Может быть, именно сегодня необходимо всерьез задуматься над тем, какие мы — женщины, что мы делаем, что несем в мир? Помогаем ли мы нашим мужчинам найти в себе волю и дисциплину для красивых социальных завоеваний, а не безобразных? Вдохновляем ли наших детей вырасти людьми с большой буквы? Какие находим ресурсы для красивого, но тернистого пути — быть настоящей женщиной, который намного шире даже таких жизненно важных сфер, как уверенный профессионализм, супружество, материнство.
— Как выстроена программа марафона? Какие практики ожидают участниц? Возможно ли онлайн-участие и индивидуальные занятия?
— Программа марафона рассчитана на месяц и предполагает девять аудиошагов, которые участницы получают два раза в неделю в течение всего марафона, осваивают, практикуют и имеют широкие возможности для обсуждения в отдельном чате. Я всегда читаю все комментарии и помогаю шаг за шагом работать над своим запросом в этом процессе. В финале участниц ждет общая онлайн-встреча, на которой есть возможность манифестировать свои результаты и планы на будущее, поделиться своим опытом, который значим для каждой из нас, и получить ответы на вопросы.
Практики марафона доступны и по времени, и по содержанию каждой женщине. Они не требуют выделения отдельных часов, а красиво встраиваются в повседневную жизнь, работу, ситуации. Марафон полностью проходит в онлайн-формате, что позволяет сэкономить максимум времени для себя и своих планов. Часто возникают запросы на индивидуальные занятия: это возможно, исходя из задачи, над которой требуется глубокая работа, понимания системы шагов и количества сессий для получения желаемого результата.
По промокоду «ЗНАКОМСТВО» действует скидка на участие в марафоне «Искусство быть женщиной».
— Что бы вы пожелали читательницам, какое бы напутствие дали?
— Я желаю каждой из вас, дорогие читательницы, осознать себя и получать удовольствие от каждого дня своей уникальной и неповторимой жизни. «Наша душа — алмаз, и только от нас зависит, сделается он бриллиантом или нет» — эти слова классика Льва Толстого могут стать классикой этой нашей жизни!
Реклама https://galieva.ru.